목요일, 10월 16, 2025

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“근육 관리, 이제는 웰니스의 필수… MZ세대 건강 트렌드로 부상”

건강 양민정 기자 - 0

수면 혁명, ‘마이크로 슬립’부터 AI 수면 관리까지…최신 트렌드로 건강하게 자는 법

건강 양민정 기자 - 0

두피 관리와 맞춤형 영양, 헤어 건강의 새로운 트렌드

건강 양민정 기자 - 0

일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이, MZ세대가 주목하는 ‘마이크로 휴식’과 정신건강

건강 양민정 기자 - 0

“만성피로, 단순한 피곤함이 아니다…AI 수면관리·‘마인드풀니스’로 해법 찾는다”

건강 양민정 기자 - 0

MZ세대 직장인, 일과 삶의 균형을 위한 ‘웰니스 루틴’ 뜬다

건강 양민정 기자 - 0

웰니스 문화, 일상 속 작은 습관이 만드는 건강 혁명

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‘마이 헬시 라이프’ 시대, 여성 건강관리가 달라진다

건강 양민정 기자 - 0

젊은 뇌를 지키는 ‘브레인 케어’ 시대…뇌건강 관리, 지금 시작해야 할 때

건강 양민정 기자 - 0

MZ세대가 주목하는 필라테스, 건강·마음관리까지 챙기는 트렌드로 부상

건강 양민정 기자 - 0

AI 명상부터 디지털 디톡스까지, 스트레스 관리법

건강 양민정 기자 - 0

개인 맞춤형 영양 & 보충제, ‘나만의 건강 루틴’이 대세

건강 양민정 기자 - 0
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